・きのこ、わかめ、切り干し大根の味噌汁 ・鮭のもち麦入り玄米おにぎり ・ブロッコリースプラウト、ブロッコリー、ベビーリーフ、ミニトマトのサラダ ・ゆで卵 ・にんじんのぬか漬け 楽しみだな

ほぼ毎日、他愛のない話でLINEして 毎週末ゴハンだの飲みだので会って 手を繋いだりハグしたりキスしたり。。 これで何も想ってないって言えるの？！笑 もう好き確定でいいんじゃないか？ まぁいいや 楽しいから笑

あの人を好きでいると心地が良い 縁あって一緒に暮らしている猫たちを思うと気分が良い 心から愛すことができる命が在る 豊かだなと感じる 感謝が溢れてくる わたしはたくさん持っている 在る 足りないものはない

わたしが大好きな歳下くんとの距離 ちょっとずつちょっとずつ近くなってきている 嬉しい 愛おしい ただただ愛おしい かわいいやつ

猫を抱きしめながら起きられた お給料が入った 好きなおじさんに会える 車の運転ができる 体が動かせる 安定的に仕事がある 部屋を暖められる ご飯が食べられる 大切なことに気づけた 必要としてもらえている 今日は嬉しいをたくさん感じよう

瞑想した ストレッチした 朝食を食べた ゴミ出しした お弁当を作った メイクして髪も綺麗に巻いた 予定通りの時間に家を出た 階段を一段飛ばしで上がった 定時通り仕事した 夕ごはん作って食べた お風呂入った 洗濯した 明日のお弁当作った 猫トイレの掃除し…

その正体は！ わたしは体に何百兆何千兆もあるといわれている細菌たちの歓喜なんじゃないかと思っています笑 いよいよヤバくなってきたな、わたし笑 腸活的食生活をしているとそんな気がしてくる ぬか漬け 納豆 ヨーグルト キムチ その菌たちが好む食物繊維 …

なんの勝ち負けなのか笑 今朝のお味噌汁も絶品で、人参とかぶのぬか漬けも最高で、塩昆布とごまをかけた玄米もち麦ご飯も幸せでしかない 勢いづいた幸せは止められず、さつまいもまで笑 お腹いっぱい 最高のものでお腹を満たしたわたしは勝ちでしかないのだ…

今朝のお味噌汁は絶品だった！ ぬか漬けも！ 美味しいと幸せ 明日、朝を迎える楽しみはゆで卵 今まで7分30秒から8分くらいでけっこうしっかりしたゆで卵を作ってたけど、まさに今作ってるのは6分設定 どんな感じになるかなー♪ 蒸し器で作ってるからさつま芋…

明日は軽いファスティングの日 ファスティングなんて言えないか笑 きのこ・わかめ・切干大根・葉物野菜・お豆腐の具沢山なお味噌汁と人参のぬか漬けが朝ごはん 昼は水分のみでまた夜にお味噌とかぶのぬか漬け予定 お味噌汁は味噌を入れる前までが作ってあっ…

決めた 幸せなことしか考えない 幸せになること、幸せになる方法じゃなく、今！瞬間！幸せを感じることに意識を向けよう

独りでも独りじゃなくても、若くても若くなくても関係なく、満足や自己肯定感・幸せだと感じられるようになるには自分の気分を選ぶことができるということを知り、何をするかを決め、それをすること 気持ちよく過ごしたいのであれば、自分が気持ちよくなるこ…

独りは自由 いつ何をしてもいい これを自由と言わずしてなんと言えばいいのか この状態を寂しがるのか、楽しもうとするのかではその人を彩る何かに大きな差がある 独りは贅沢 そんな気分 この三連休は体が気持ちいいことをたくさんしようっと

そもそも土台はどうなんだ？は置いといて、自分のスペックの範囲ではあるけれど若さと綺麗は諦めたくない 若さって人それぞれ定義があると思うんだけど、わたしのいう若さはすごく感覚的なものだから表現するのは難しい もちろん肌とか髪の状態、体型や姿勢…

もう5年ほどオトコはいない 若いときはそれなりに遊んできて、独りじゃないことやオトコの良さも知っちゃってることもあって、やはり！求めずにはいられない笑 諦めつつはあるんだけどねー ただ月1ペースほどで飲みに行く年下オトコがいる こいつがねー 酔う…

2022年が始まった今日から！ 底辺っぷりを書いていこうと決めました リアルでは底辺であることから目を逸らし、誤魔化しながらなんとか頑張って生きています そんなわたしは ◆40代バツ2 ◆アルバイト生活 ◆パートナーなし もうこれだけでけっこうな人に生きる…